博客來,博客來網路書店:博客來書籍館;LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！(超值豪華加贈版)
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博客來書籍館;LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！(超值豪華加贈版)
作者：LULU 出版社：尖端 出版日期：2012年08月07日 語言：繁體中文 裝訂：平裝
內容簡介
博客來書籍館;LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！(超值豪華加贈版)
top ※超值豪華贈品版，贈品內容有：品御方珍珠粉禮盒(內含30小包，市價680元)、Lucky Mary雌激素小腹緊實霜(市價500元)兩種，購買後將隨機擇一出貨！限量只有150份！欲購從速！送完為止！三骨正．人就正骨骼回到正確的位置，贅肉再也無所依附，身上多出來的那一圈肥肉，從此消失一天一點，無壓力瘦身！★一套３享終極夢幻版．三骨美人窈窕聖典★超值享(1) 夢幻快瘦逸品「三骨美人枕」超值享(2) ５０mins 動感美人操DVD超值享(3) 圖解５９招．跟著做輕鬆瘦※什麼是「LuLu’s 快瘦三骨美人操」？瑜伽的呼吸和平衡概念＋芭蕾舞的伸展姿態＝專為亞洲女性量身打造的「快瘦三骨美人操」◆導正三骨位置(鎖骨、肩胛骨、骨盆)，雕塑平衡Perfect體態◆創造美人「粉頸酥胸」&「嫩背細臂」&「纖腰翹臀」◆減輕腰痠、肩頸疼痛、手腳冰冷、水腫困擾◆不只身體動起來，連心也變得積極、開心、有活力！※ 什麼是「快瘦三骨美人枕」？瑜伽枕的實用進化版！長度40╳直徑10cm 圓柱狀設計＝最符合女性人體工學的快瘦尺寸令人放鬆＆舒適的粉色植絨材質＝帶給妳瘦身好心情做三骨美人操時巧妙搭配美人枕，借力使力、燃脂效果加乘！協助肌肉獲得更深層的鍛鍊、舒緩肌肉緊繃及關節處的壓力，更能加強緊實雕塑功能，讓你「輕鬆快瘦」！◆快瘦關鍵1：專為女性量身打造．符合人體工學設計◆快瘦關鍵2：放對位置，讓身體得到正確的休息◆快瘦關鍵3：三骨自然回正，達到深層體雕[本書．精采重點]★圖解５９招．跟著做輕鬆瘦精心設計”狠甩肥肉”的三骨美人操，詳細示範圖解各動作和貼心小叮嚀，有如名師在旁邊親授指導。 ★三骨一體．全面打造LuLu獨門設計！能夠一次鍛鍊到三骨的「動感美人操」，每天只要１０分鐘，越做越上癮，你不知不覺就瘦了！★鎖定部位．對症下藥本書另外分別針對三骨（鎖骨、肩胛骨、骨盆）做重點訓練，天天輕鬆做，瘦得健康、漂亮又性感！ ★ＤＶＤ影音直授，跟著做輕鬆瘦！收錄站姿．坐姿．躺姿3段動感美人操，每段10分鐘，短時間內立刻獲得激效，貼身臨場感如同LuLu老師一對一親授！★[特別收錄] LuLu’s終極美人之道明星級的獨門美麗秘方＋日常保養小心機[本書．給這樣的妳]．想矯正體態、遠離身體疼痛者．想輕鬆減重瘦身、雕塑身體完美曲線者．想開心運動、讓身體重返年輕者．注重健康養生、樂活舒壓之生活美學家作者簡介國民瘦身瑜伽天后LuLu國立台北藝術大學舞蹈系、國立台北藝術大學劇場藝術研究所畢業。修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程，並領有三項國際性瑜伽教師執照，美國 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格瑜伽教師，美國治療瑜伽 (Therapeutic Yoga) 合格瑜伽教師及Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師。國內NO.1的健康瘦身美人代表！現任「嗎哪瑜伽YOGA」經營者兼教師，靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」，即使在生完小孩之後，依然輕鬆保持女神般的Ｓ曲線！著作多本瘦身瑜伽書和DVD等，不僅在國內銷售長紅，擁有廣大的觀眾群，更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。2012年，由瑜伽的平衡概念出發，獨創動感「LuLu’s快瘦三骨美人操」，全面掀起亞洲的瘦身新旋風！
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